4 Osaline eneseväärtuse teekond naistele
Service Description
Kas sa oled tundnud pärast suhet… et sa ei ole enam päris sina ise? Et äkki sa ei olnud piisav… või et midagi sinus justkui murdus? Et sind ei valitud — ja nüüd kahtled iseendas? Sa ei ole ainus. Ja see tunne ei tähenda, et sinuga on midagi valesti. 💫 Juunis alustab 4-osaline eneseväärtuse teekond naistele “Tagasi iseenda juurde” See on turvaline ja hoitud ruum naistele, kes soovivad pärast lahkuminekut või emotsionaalset valu taastada oma eneseväärtust ja ühendust iseendaga. 🌿 Selle teekonna jooksul sa: – hakkad uuesti tundma oma väärtust – vabastad pettumuse ja enesesüüdistuse – lood tugevama ja turvalisema suhte iseendaga – saad tööriistu, mida saad igapäevas kasutada ✨ Kuidas me töötame? See ei ole lihtsalt vestlus või loeng. See on kogemuslik teekond läbi keha ja päris tunnete. Iga kohtumine sisaldab: – juhendatud hingamist (nt “You are enough”) – sisemisi rännakuid ja vabastavaid praktikaid – kehatunnetuse ja emotsioonide tööd – turvalist jagamisruumi (soovi korral) 👥 Väike ja hoitud grupp Kuni 8–10 naist, et igaüks saaks päriselt kohal olla, nähtud ja hoitud. 🤍 Kes hoiab seda ruumi? Ma olen Liina – hingamise ja sisemise töö juhendaja ning esimene 9D breathwork fasilitaator Eestis. Aga enne seda olen ma olnud ka seal, kus võib-olla oled sina täna… kohas, kus tekib küsimus: “kas ma olen piisav?” Ma tean, mis tunne on kaotada ühendus iseendaga ja kui raske on sealt tagasi tulla. Täna loon ma ruume naistele, kus nad saavad turvaliselt peatuda, hingata ja uuesti iseendaga kohtuda. Minu töö ei ole sind “parandada”. Minu töö on sind hoida, kui sa tuled tagasi iseenda juurde. 📍 Praktiline info Asukoht: Tallinn 4 kohtumist (1x nädalas) Kestus: ~2–2.5h kord Väike grupp: kuni 8–10 naist Hind: 180€ (Täpsed kuupäevad jagan registreerunutele) ✨ Kellele see on? See teekond on sulle, kui: – oled kogenud lahkuminekut või emotsionaalset valu – tunned, et su eneseväärtus on kõikuma löönud – igatsed sügavamat ühendust iseendaga – oled valmis päriselt endaga kohtuma
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Breathwork Liability Waiver Form Template I/we prioritize the safety and well-being of all our participants, and as part of our commitment to ensuring a secure environment, we require the completion of this Liability Waiver Form. A breathing session may not be suitable for you if you have the following conditions: Cardiovascular problems, abnormally high blood pressure, aneurysms, epilepsy and seizures in the past, anyone taking heavy medication, severe psychiatric symptoms especially psychosis or paranoia, bipolar, osteoporosis, recent surgery, glaucoma or is currently pregnant. People with asthma should bring their own inhaler and consult with their physician and breathing session instructor before participating. Anyone experiencing an emotional or spiritual crisis or any person with a mental illness who is not in treatment or lacks adequate support. Please note, this list is not exhaustive and we generally advise that if you have a question about a condition you may have that is not listed here, you consult a physician before participating in these breathing sessions. I warrant and represent that I am in good health physically, mentally, psychologically and emotionally, and I understand and warrant that if I am not in good health I will not be allowed to perform the activities and sessions. Accordingly, the declaration and certification that I am in good health in all the above-mentioned respects constitutes a material agreement to allow me to participate in the breathing sessions. I know and acknowledge that the person facilitating is not a doctor or psychiatrist, or a specialist in health care, and that the activities offered are not intended to treat and diagnose specific medical conditions, whether physical, psychological or emotional. I voluntarily participate in these activities knowing the risks and consequences and agree to assume all consequences, known or not. I release trainer…………………………….from all responsibilities, costs and damages that may arise from participating in the above-mentioned activity. I agree to accept financial responsibility for costs related to treatment. By adding my name below, I acknowledge that I have read the above warning and agree to proceed with full responsibility, and understand that I have waived certain rights by signing and signing this release of liability freely and voluntarily without any external influence. Signed by: Signature: Date:
Contact Details
+37259193119
liinataht84@gmail.com
Stokmarknes, Norway